Senderismo y meditación en la Sierra Morena

Senderismo y meditación en la Sierra Morena

Del 28 de abril al 1 de mayo Senderismo Sevilla Viajes SL presenta el Viaje de Senderismo y meditación en la Sierra Morena de Córdoba. Es precioso un viaje de 4 días/3 noches donde pernoctaremos en régimen de media pensión en el Hotel Las Monteras de Villanueva del Rey. Realizaremos tres de excursiones de nivel uno y haremos ejercicios de meditación, yoga, pilates, ejercicios de runas, saludo al sol y biodanza. Proporcionaremos el transporte y el precio será desde 295€ por persona (precio de habitación doble, socio y pronto pago).

La motivación de este viaje es encontrarse a uno mismo mediante el trabajo con el cuerpo y la mente, en disfrutando de la naturaleza con un grupo de personas que tienen como objetivo común el conocimiento interior, la vida sana y el deporte en la naturaleza. Practicaremos las técnicas más habituales de meditación, además haremos ejercicios de yoga, pilates, ejercicios de runas, saludo al sol y biodanza.

Para la estancia hemos contratado en exclusiva el Hotel Las Monteras, por estar en un lugar rodeado de naturaleza, en pleno Valle del Guadiato. Es el refugio perfecto para una escapada de meditación, en la que podrás realizar un montón de actividades de senderismo en la zona de la Sierra Morena de Córdoba con unos preciosos espacios y lujosas habitaciones y la mejor gastronomía de la zona.

Agenda diaria de actividades

07.00 Despertador

07.00- 07.30 Meditación de la mañana

07.30- 08.00 Ejercicios de runas y saludo al sol

08.00- 09.00 Desayuno y aseo

09.00- 14.00 Traslado y senderismo

14.00- 16.00 Comida libre y traslado al hotel

16.00- 17.00 Descanso y aseo

17.00- 18.00 Yoga, pilates y biodanza (uno cada día)

18.00- 19.00 Teoría mediación

19.00- 20.00 Descanso

20.00- 21.00 Cena

21.00- 22.00 Paseo

22.00- 23.00 Meditación

  • Todas las actividades son totalmente optativas

 

Viernes 28 de abril salida desde Sevilla y Espiel

Viaje de la mañana: Saldremos en furgonetas desde Sevilla de nuestras paradas habituales en la capital: 08.00 horas Gran Plaza, 08:15 horas José Laguillo y 08:30 horas Cervecería Ronda el Alamillo. Pararemos a desayunar y llegaremos a Espiel a las 11:00 horas y directamente haremos la ruta de senderismo.

Viaje de la tarde: Saldremos en furgonetas desde Sevilla de nuestras paradas habituales en la capital: 15.30 horas Gran Plaza, 15:45 horas José Laguillo y 16.00 horas Cervecería Ronda el Alamillo. Llegaremos a las 18: 30 horas aproximadamente al hotel Las Monteras a tiempo de hacer el cheking y asistir a la presentación del viaje.

Nivel uno: Sierra del Castillo de 11 km y 330 metros DAP

Nivel dos: Ermita y pantano de 10 km y 160 metros DAP

Este día se diferenciaran dos niveles. El nivel dos hace una ruta que circula desde el Albergue de Espiel subiendo hasta la cima de la Sierra del Castillo pasando por la cueva/mina, luego bajando por la cara norte hasta el camino hacia la ermita de la Virgen de la Estrella, llegando al Embalse de Puente Nuevo, caminando por la vía del tren hasta regresar al inicio.

El nivel uno hace un circular sin apenas desnivel que es similar al nivel dos pero sin subir a la Sierra del Castillo. Después ambos grupos tendrán tiempo libre para comer por el pueblo de Espiel.

De 19 a 20: Presentación del viaje

De 20 a 21: Cena

De 21 a 22: Paseo

De 22 a 23: Meditación

Sábado 29 de abril: Villaviciosa de Córdoba

Vamos a realizar una ruta de senderismo en la Finca Púbica las Monteras para la que tenemos un permiso especial para poder recorrerla. Es un recorrido de 10 km y 200 metros DAP por el interior de este lugar vallado entre la Dehesa de la Sierra Morena y el Parque Natural de Hornachuelos a unos 10 km de nuestro hotel.

La presencia de buitre negro es habitual en algunas zonas, existiendo varios nidos activos. A su vez, se pueden observar otras grandes rapaces como el águila real e incluso imperial. Hay un gran número de cabezas de cervuno, que se ven favorecidos sin duda de la gran heterogeneidad en el paisaje. Asimismo, cada vez con mayor intensidad, la presencia de muflón se hace más latente, aquerenciándose de forma particular en determinadas zonas de la finca.

Después de la excursión tendremos tiempo de comer por libre en la localidad de Villaviciosa de Córdoba y después volveremos al hotel a realizar nuestro programa diario de ejercicios.

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Domingo 30 de abril–  Belmez

Dólmenes, pantano y castillo de 10 km y 200 metros DAP es una ruta que sale desde el pueblo de Belmez y llega a los dólmenes de la casa de don Pedro, donde podemos hacer la primera parada.

Seguiremos caminando hacia el pantano de Sierra Bollera, después llegaremos hasta el majestuoso Castillo de Belmez, que visitaremos y en la terraza de su torre haremos una preciosa práctica de meditación.

Después de la ruta tendremos tiempo libre para recorrer el pueblo y sentarnos a comer, cuando terminemos volvemos al hotel para seguir con nuestra rutina de ejercicios.

Lunes 1 de mayo- Villanueva del Rey y vuelta a Sevilla
El día de salida vamos a realizar en Villanueva del Rey una circular por la Dehesa y el Mirador de 10,5 km y 135 metros de desnivel

Esta ruta parte del Hotel Las Monteras dirección de la ermita de Santiago por el camino de la piscina. Encontramos el cartel de inicio frente a la puerta de la ermita, y siguiendo el camino a su derecha empezamos esta bonita ruta. Siguiendo este camino conocido como el del roncadero, nos meteremos entre encinares adehesados, entre muros de piedra, a veces, y con la posibilidad de encontrarnos con ovejas, cerdos y vacas de leche en distintos puntos del recorrido.

Después de la excursión tendremos el acto final con la comida incluida en el hotel y al terminar empezaremos nuestro viaje de vuelta a Sevilla donde llegaremos a media tarde, dando por finalizado nuestro viaje.

Precio y reserva.

El precio de este viaje en régimen de media pensión es de 305€ por persona hasta el hasta el día 28 de marzo (295€ los del club) y de 335€ a partir de ese día (325€ los del club). Para la habitación individual y triple consultar precios con la oficina (640354673). Para venir con nosotros debes de realizar el proceso de inscripción para ello debes hacer el pago por tarjeta, por transferencia en nuestra cuenta de Banco Sabadell ES84 0081 7302 8200 0146 1452 y envíanos el resguardo al mail.

 

La Dehesa Matallana

La Dehesa Matallana

Nivel uno- Miércoles 15 de marzo de 2023. La Dehesa Matallana es un monte público de bosque en la población de Lora del Río. Haremos la ruta en nivel uno de 7,5 km y 136 metros DAP. Pondremos transporte desde Sevilla y se puede llegar en coches particulares.

La Dehesa Matallana se ubica en un lugar privilegido entre la Sierra Norte y la Vega del Guadalquivir ideal para la práctica del senderismo. En el nivel uno haremos un precioso paseo sombreado y en el nivel dos haremo trekking fuera senderos por matorral bajo muy amable para caminar.

Para el autobús quedaremos en nuestras habituales paradas: 8:00 Gran Plaza, 8.15 José Laguillo y 8.30 Cervecería Ronda el Alamillo y pararemos a desayunar. Para los que vienen en coche quedaremos a las 10.00 horas en el comienzo del sendero, a 2 km del pueblo de Lora del Río, lugar cuyas coordenadas son 37.662095, -5.572353 y cuya imagen vemos debajo de estas líneas.

La Dehesa Matallana es un parque abierto de propiedad municipal que, con más de 300 hectáreas, está poblada básicamente por encinas, alcornoques, pinos, eucaliptos, acebuches y un matorral bien desarrollado que, junto a la vegetación riparia de sus muchos arroyos, constituye una mancha boscosa de placentero disfrute para los amantes de la naturaleza.

Nuestra caminata de nivel uno es un agradable paseo perimetral en el que recorreremos la dehesa en toda su extensión, haciendo un agradable y sombreado paseo bajo la arboleda en el que visitaremos el puente romano y la finca el manantial, haciendo un descanso en área El Algarín.

Tras un par de kilómetros por la pista de tierra, salimos de ella para dirigirnos campo a través al arroyo del Algarín, un pequeño cauce de agua entre el bosque de pinos que seguiremos terreno hacia arriba.

Seguimos caminando hasta el área recreativa el Algarín, lugar idóneo para nuestro descanso y hora de la fruta. El área tiene lugares para descansar, hacer barbacoas, mesas y zonas de juegos.

El siguiente lugar que visitaremos será el Puente Romano que hay sobre el arroyo Algarín, que da acceso a los restos del Molino de la Orden, una serie de construcciones civiles de tipo industrial utilizadas como molino harinero y almacén de grano.

El tramo final del recorrido es el que nos lleva al área recreativa Las Tinajas , que se encuentra en medio de un bosque de eucaliptos en la zona baja de la Matallana. Será el punto final de nuestra excursión, antes de ir al pueblo donde tendremos un para de horas libres para comer en Lora del Río antes de volver en bus para Sevilla a las 16 horas aproximadamente.

El precio de esta excursión es de 25€ con bus y 15€ si vienes en tu propio coche (socios 10€ menos). Para venir con nosotros tienes que realizar el proceso de inscripción para ello tienes que hacer el pago por tarjeta o por transferencia en nuestra cuenta del Banco Sabadell ES84 0081 7302 8200 0146 1452 y envíanos el resguardo al mail (info@senderismosevilla.net) con tu nombre y apellidos, número de DNI, fecha de nacimiento y un móvil de contacto.

Dobletes de verano

Dobletes de verano

DOBLETES DE VERANO EN SENDERISMO SEVILLA VIAJES

En los meses de julio y agosto de 2023 Senderismo Sevilla Viajes va a realizar 9 viajes encadenados por el Norte de España. Pensando en las personas que quieren realizar más de un viaje y no tener que desplazarse varias veces de norte a sur, se pueden comprar dos viajes seguidos y Senderismo Sevilla Viajes se hace cargo del hotel el fin de semana en alguna capital del recorrido que queda entre los dos viajes enlazados.

Además Senderismo Sevilla Viajes se hace cargo del transporte en furgoneta entre ambos destinos y obsequiará con una excursión de senderismo guiada el segundo día de estancia en el fin de semana. La forma de reservarlo es comprar los dos viajes y queda reservado automáticamente.

Viajes y Dobletes

Julio

  • Del 2 al 7: Viaje a la Costa Brava
  • Del 7 al 9: Doblete en Lérida con la excursión Congosto de Monrebei 9 km y 150 metros DAP y Pasarelas de Montbrió + 2 km y 400 metros DAP

  • Del 9 al 14: Viaje al Parque Nacional de Ordesa
  • Del 14 al 16: Doblete en Huesca con la excursión Pasarelas del Vero en Alquezar de 6 km y 150 metros DAP

  • Del 16 al 21: Viaje a los Picos de Europa de Cantabria
  • Del 21 al 23: Doblete en Oviedo con la excursión Desfiladero de las Xanas de 9 km y 400 metros DAP

  • Del 23 al 29: Camino Santiago Vía Espiritual
  • Del 29 al 1: Doblete en León con la excursión Las Médulas de 13 km y 190 metros DAP

Agosto

  • Del 1 al 6: Viaje a la Selva de Irati
  • Del 6 al 8: Doblete en Burgos con la excursión Desfiladero de la Yecla de 11,5 km y 250 metros DAP

  • Del 8 al 13: Viaje al Camino Levaniego
  • Del 13 al 15: Doblete en Bilbao con la excursión Reserva de la Biosfera del Urdaibai de 9 km y 300 metros DAP

  • Del 15 al 20: Viaje de naturaleza y fiestas en el País Vasco
  • Doblete con descuento del 10% entre el País Vasco y Galicia en cada viaje y traslado gratuito.
  • Del 20 al 25: Viaje a Galicia
  • Del 25 al 26: Doblete en Madrid con descuento del 5% en los viajes de Galicia y Teruel y traslado gratuito.
  • Del 26 al 31: Viaje a Teruel

** Hoteles de dos o tres estrellas en régimen de sólo alojamiento. Si hay coste en las actividades las paga la empresa.

 

El Peñón de las Tunas

El Peñón de las Tunas

Nivel tres- El domingo 26 de marzo vamos a la zona del pantano Charco Redondo en la población de los Barrios, para realizar una ruta de las que hacen afición: el Peñón de las Tunas. Es una ruta de 11 km y 250 metros de desnivel. Pondremos transporte desde Sevilla y se puede llegar en coches particulares.

Para llegar al fantástico lugar del Peñón de las Tunas hay que recorrer estrechos y olvidados senderos donde han proliferado las plantas punzantes como las aulagas y otras especies que hacen de nivel tres esta bella ruta. (recomendamos protegerse con ropa adecuada).

Para el viaje en autobús hace tres paradas para recoger en Sevilla: sale a las 7.00 de la Gran Plaza, 7:15 José Laguillo y 7:30 en la Cervecería Ronda el Alamillo. Para los que vienen en coche quedaremos a las 10.15 horas en el parking del Centro MTB zona Montecoche y cuyas coordenadas de GPS son 36.953343, -4.544467 y cuya imagen vemos abajo.

Iniciamos la ruta por una pista del GR-7, pasamos una pequeña cancela (pone finca privada pero es una vía pecuaria de libre paso) y poco más adelante nos salimos de la pista bajando hacia la izquierda por un alcornocal con abundante vegetación mediterránea. Avanzamos hacia el noroeste por estrechos senderos entre punzantes aulagas, y por pasos habilitados llegamos a una de las colas del Embalse de Charco Redondo.

Bordeamos el pantano por un sendero más cómodo y con buenas panorámicas hasta llegar al Arroyo de la Garganta del Muerto, que coincide con otra de las colas del embalse. Pasamos el Arroyo y subimos hasta enlazar con el sendero que bordea el pantano y comunica la Garganta del Muerto con la de las Tunas.

En la Garganta de las Tunas, realizamos un desvío lineal a la espectacular Torre de los Abrigos o Peñón de las Tunas. Se trata de una gran mole de arenisca dividida naturalmente en pisos con abrigos o refugios a distintas alturas. Allí tendremos tiempo de hacer nuestro descanso frutal con las imponentes vistas del entorno.

Después bajamos del Peñón de las Tunas por el camino por el que vinimos hasta subir por otro sendero que nos lleva a un cortijo donde alcanzamos el camino del GR-1. Desde allí, giramos al sureste, pasamos el Arroyo de la Garganta del Muerto y caminamos por estrechos senderos y campo a través hacia las Tumbas Antropomorfas del Majadal de España, labradas en roca arenisca.

En el tramo final caminaremos hasta un collado con vistas al Peñón y Algeciras. Desde allí, descendemos por un sendero entre arbustos hasta las pistas que nos conducen al punto de inicio. La idea es comer en la naturaleza durante la ruta, aunque después tendremos un buen rato en alguna venta para tomar café o cerveza.

El precio de esta excursión es de 28€ con bus y 15€ si vienes en tu coche (socios 10€ menos). Para venir con nosotros tienes que realizar el proceso de inscripción para ello tienes que hacer el pago por tarjeta o por transferencia en nuestra cuenta del Banco Sabadell ES84 0081 7302 8200 0146 1452 y envíanos el resguardo al mail (info@senderismosevilla.net) con tu nombre y apellidos, número de DNI, fecha de nacimiento y un móvil de contacto. Si reservas con menos de 72 horas tienes un recargo de 3€ en tu reserva.

El Bosque de Farngorn

El Bosque de Farngorn

Nivel uno- El domingo 26 febrero de 2023 vamos a realizar el Bosque de Farngorn, un lugar en la Tierra Media en el que realizaremos un nivel uno de 10 km y 190 metros DAP. Pondremos transporte y se puede llegar en coches particulares.

En el universo de Tolkien, Fangorn es uno de los bosques más antiguos de la Tierra Media. En este bosque habitan los Ent, es un bosque rodeado por dos ríos que nacen de sus entrañas en las laderas orientales de la gran cadena montañosa. Este bosque en nuestra comunidad se sitúa en la Sierra de Trassierra y vamos a recorrerlo con Senderismo Sevilla Viajes.

Para la recogida en autobús quedaremos en nuestras habituales paradas: 8:00 Gran Plaza (marquesinas del bus junto a la boca de metro), 8:10 José Laguillo (frente al Hotel Catalonia Santa Justa), 8:20 horas Puente Barqueta y 8.30 Cervecería Ronda el Alamillo. Recomendamos llegar antes de la hora porque el bus sólo espera 5 minutos de cortesía como máximo. Pararemos a desayunar por el camino. Para los que vienen en coche quedaremos a las 10.45 horas en la Gasolinera de Trassierra cuyas coordenadas GPS son 37.902439, -4.872406. Volveremos saliendo sobre las 17.00 horas de tener un par de horas para comer en Córdoba.

Salimos caminando desde la gasolinera adentrándonos en la espesura, en el Bosque de Farngorn, un lugar con su microclima que es fácil encontrarlo mojado. Es un lugar de encinas, alcornoques, madroños y pinos piñoneros que van dejando un color rojizo característico en el suelo.

Haremos la circular del Bosque de Farngorn que son unos 10 km y caminaremos en todo momento entre la arboleda y el matorral.

Pasada esta zona enlazamos con la parte final del Bosque de Farngorn, que transcurre por senderos de mucha vegetación pero sobre los que se puede caminar perfectamente, y nos iremos acercando a la parte final de la excursión.

En la parte final veremos la Torre del Beato donde su fantástico mirador nos permitirá fotografiarnos con el fondo de la ciudad de Córdoba. Acabaremos en el Mirador de las Niñas donde podremos ver sus cuevas y desde allí, cuesta abajo, cerraremos el circular.

El precio de esta excursión es de 25€ con bus y 15€ si vienes en tu coche (socios 10€ menos). Para venir con nosotros tienes que realizar el proceso de inscripción para ello tienes que hacer el pago por tarjeta o por transferencia en nuestra cuenta del Banco Sabadell ES84 0081 7302 8200 0146 1452 y envíanos el resguardo al mail (info@senderismosevilla.net) con tu nombre y apellidos, número de DNI, fecha de nacimiento y un móvil de contacto. Si compras esta actividad con menos de 22 horas antes de la actividad tienes un incremento de 3€ sobre su precio final.

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